Meu nome é Maíra Tavares, sou formada em Educação Física há 17 anos, especialista em Treinamento de Força e Musculação e no Método Pilates.

Atuei como personal trainer durante 13 anos e toda essa experiência ensinando exercícios foi enriquecida pela minha experiência prática pessoal: são 24 anos treinando musculação e alguns anos de Crossfit. 

Pratiquei ginástica olímpica, atletismo e futsal na infância e adolescência. Boa parte da minha vida dedicada ao desenvolvimento motor e vivenciando todo o poder do movimento.

Hoje sou casada com o Bruno, mãe do Davi e me dedico totalmente a compartilhar tudo que aprendi sobre exercícios, treinamentos e estilo de vida saudável no meu perfil do Instagram e para as alunas da minha Consultoria de Treinamento.