Imagine usar os treinos montados por mim - flexíveis, curtos e que se encaixam na sua rotina - totalmente de graça durante uma semana. Com esse desafio isso vai ser realidade!
Eu, Maíra Tavares, criei o Método T.R.I em 2022. Ele entende que nós, mulheres reais e não-atletas, temos muitos dias imprevisíveis e super atarefados, onde é IMPOSSÍVEL fazer aquele treinão de 1 hora ou mais.
Com essa metodologia, você pode treinar onde e quando quiser, entre 20 a 40 minutos no dia, com uma prescrição flexível e que se encaixa na sua rotina.
Você quer chegar no próximo verão com aquele corpão? Esse é o primeiro passo - e ele é gratuito.Meu nome é Maíra Tavares, atuei como personal presencial por 13 anos, mas trabalho com consultoria à distância há 11 anos, sendo quatro dedicados exclusivamente ao digital.
Sou a criadora do Método Treino Rotina Inteligente (T.R.I), que permite mulheres de todas as idades e em todas as fases da vida treinarem onde e quando quiserem, com treinos flexíveis e que se encaixam em qualquer rotina.
Esse método já transformou a vida de mais de mil mulheres, as alunas da minha Consultoria de Treinamento, onde aplico o Treino Rotina Inteligente (T.R.I).