Os treinos que você recebe não foram feitos para uma mulher como você.
Descubra o Treino R.I. e desenvolva a constância e os resultados que você deseja, mesmo sendo mãe, dona de casa e trabalhando fora.
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Você vai treinar não apenas para ficar mais bonita ou para ter saúde…
É verdade que quase todas nós, mulheres, treinamos motivadas por essas duas razões.
Ficar saudável e ter um corpo que nos dê orgulho.
Só que muitas vezes você pode se esquecer que a atividade física muda nossa vida em todas as áreas, dos relacionamentos ao trabalho.
Aplicando o Treino R.I., que será explicado nesse dia, você vai transformar:
Toda sua falta de motivação, sua procrastinação e seus problemas com a rotina em motivos para que você treine cada vez melhor todos os dias.
E então, finalmente, depois que você estiver aplicando o Treino R.I. com constância e encaixando seus treinos até mesmo nos dias mais corridos, será possível destravar sua melhor versão em todas as áreas da vida.
Depois do Destrava Mulher, você vai descobrir que pode se tornar uma mulher forte, madura e decidida, orgulhosa de si. Tudo graças ao treino R.I.
Prazer, Maíra, sua treinadora.
Meu nome é Maíra Tavares, sou personal há 18 anos e faço musculação há 24 anos.
Já pratiquei ginástica olímpica, atletismo e futsal da infância à adolescência. Boa parte da minha vida foi dedicada ao desenvolvimento motor e vivenciando todo o poder do movimento.
Sou formada em Educação Física há 18 anos, especialista em Treinamento de Força e Musculação e no Método Pilates.
Hoje, depois desses muitos anos de experiência, me dedico a compartilhar tudo que aprendi sobre exercícios, treinamentos e estilo de vida saudável.
Agora você tem sua chance de começar a treinar bem de verdade e conquistar sua melhor versão no Destrava Mulher.