Treino R.I.:
A solução definitiva para mulheres com rotinas atarefadas encaixarem os exercícios no dia a dia.
Destrave sua melhor versão como mãe, esposa e profissional através do Treino R.I., que permite exercícios curtos e eficazes todos os dias apesar da rotina corrida e super atarefada.
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Você vai treinar não apenas para ficar mais bonita ou para ter saúde…
É verdade que quase todas nós, mulheres, treinamos motivadas por essas duas razões.
Ficar saudável e ter um corpo que nos dê orgulho.
Só que muitas vezes você pode se esquecer que a atividade física muda nossa vida em todas as áreas, dos relacionamentos ao trabalho.
Aplicando o Treino R.I., que será explicado nesse dia, você vai transformar:
Toda sua falta de motivação, sua procrastinação e seus problemas com a rotina em motivos para que você treine cada vez melhor todos os dias.
E então, finalmente, depois que você estiver aplicando o Treino R.I. com constância e encaixando seus treinos até mesmo nos dias mais corridos, será possível destravar sua melhor versão em todas as áreas da vida.
Depois do Destrava Mulher, você vai descobrir que pode se tornar uma mulher forte, madura e decidida, orgulhosa de si. Tudo graças ao treino R.I.
O que você vai conseguir depois do Destrava Mulher?
✅ Treinar aplicando as minhas recomendações, com o tempo que você tem no dia, tendo resultados visíveis em poucos meses.
✅ Ter mais constância, disciplina e motivação para treinar de verdade e conquistar sua melhor versão.
✅ Conquistar o corpo que sempre quis, ter mais saúde, se tornar mais produtiva em casa e no trabalho, mais disposição com os filhos e o marido.
Para quem é o Destrava Mulher?
Prazer, Maíra, sua treinadora.
Meu nome é Maíra Tavares, sou personal há 13 anos e faço musculação há 24 anos.
Já pratiquei ginástica olímpica, atletismo e futsal da infância à adolescência. Boa parte da minha vida foi dedicada ao desenvolvimento motor e vivenciando todo o poder do movimento.
Sou formada em Educação Física há 17 anos, especialista em Treinamento de Força e Musculação e no Método Pilates.
Hoje, depois desses muitos anos de experiência, me dedico a compartilhar tudo que aprendi sobre exercícios, treinamentos e estilo de vida saudável.
Agora você tem sua chance de entrar para o meu time, crescer, ficar mais forte, mais bonita e com mais saúde junto comigo e das minhas mil alunas na Consultoria de Treinamento.